周末多睡2小时抑郁风险降低48% 究竟是怎么回事？
韩国延世大学科学家在《睡眠医学》杂志上发表的一项研究显示，周末睡懒觉可以显著降低抑郁症的风险。 研究小组招募了5500名平日有失眠问题的志愿者，进行了跟踪调查。
周末多睡2小时抑郁风险降低48% 你今天几点起床的
韩国延世大学科学家在《睡眠医学》杂志上发表的一项研究显示，周末睡懒觉可以显著降低抑郁症的风险。 研究小组招募了5500名平日有失眠问题的志愿者，进行了跟踪调查。 结果，以正常成人每晚需要8小时睡眠为标准，周末1小时睡懒觉可以降低约30%的抑郁风险，睡2小时以上的人患抑郁症的风险可能降低48%。 但是，如果睡懒觉的时间超过2小时，抑郁症的风险反而会增加16%。 你今天几点起床的？
周末多睡2小时抑郁风险降低48% 背后真相实在让人惊愕
韩国延世大学科学家在《睡眠医学》杂志上发表的一项研究显示，周末睡懒觉可以显著降低抑郁症的风险。 研究小组招募了5500名平日有失眠问题的志愿者，进行了跟踪调查。结果，以正常成人每晚需要8小时睡眠为标准，周末1小时睡懒觉可以降低约30%的抑郁风险，睡2小时以上的人患抑郁症的风险可能降低48%。 但是，如果睡懒觉的时间超过2小时，抑郁症的风险反而会增加16%。 你今天几点起床的？
周末多睡2小时抑郁风险降低48% 原因竟是这样实在太意外了
韩国延世大学科学家在《睡眠医学》杂志上发表的一项研究显示，周末睡懒觉可以显著降低抑郁症的风险。 研究小组招募了5500名平日有失眠问题的志愿者，进行了跟踪调查。结果，以正常成人每晚需要8小时睡眠为标准，周末1小时睡懒觉可以降低约30%的抑郁风险，睡2小时以上的人患抑郁症的风险可能降低48%。 但是，如果睡懒觉的时间超过2小时，抑郁症的风险反而会增加16%。 你今天几点起床的？
周末多睡2小时抑郁风险降低48% 具体怎么回事？
【周末睡两个多小时降低抑郁风险48%具体是怎么回事？ 】#周末增加2小时睡眠可减少48%的抑郁症风险，#周末增加2小时睡眠可减少48%的抑郁症风险，并上热搜图，具体情况如何？ 和编辑一起看看这个消息吧。韩国延世大学科学家在《睡眠医学》杂志上发表的一项研究显示，周末睡懒觉可以显著降低抑郁症的风险。 研究小组招募了5500名平日有失眠问题的志愿者，进行了跟踪调查。 结果，以正常成人每晚需要8小时睡眠为
首届“中华文化月湖盛会”11日开幕
无论是一座城市、一个民族，还是一个国家的强盛，总以文化兴盛为支撑。3月11日，一场以"弘扬中华优秀传统文化 增强文化创新创造能力"为主题的中华文化月湖盛会将拉开无论是一座城市、一个民族，还是一个国家的强盛，总以文化兴盛为支撑。3月11日，一场以"弘扬中华优秀传统文化 增强文化创新创造能力"为主题的中华文化月湖盛会将拉开帷幕。联合国第八任秘书长潘基文、国家博物馆首任馆长潘震宙、上海复旦大学教授钱文忠