2022年疫情最新消息南通3+11健康管理措施需要做几次核酸检测

一、南通3+11健康管理措施

其他市外来(返)通人员，严格执行"3+11"健康管理措施。

二、3+11健康管理措施核酸检测

3天居家健康监测+11天跟踪健康监测，前7天和第10、14天各进行1次核酸检测。共计做9次核酸检测。

三、检测的时候有点感冒，会影响检测结果吗?

不会。新冠病毒特异性RNA序列是区分该病毒与其他病原体的标志物。上呼吸道感染症状如果不是新冠病毒引起的，患者样本中就无法检测到新冠病毒的特异核酸序列，因此不必担心被"误判"。

有上呼吸道症状的市民去检查核酸时，要按规定正确佩戴口罩，与他人保持安全人际距离，避免交谈，咳嗽时用纸巾或手肘遮挡，减少飞沫传播风险。

在家日常防护怎么做?

1.尽量减少外出活动。减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动，尤其是相对封闭、空气流通差的场所，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头和展览馆等。

2.做好个人防护和手卫生。家庭置备体温计、口罩、家用消毒用品等物品。未接触过疑似或确诊患者且外观完好、无异味或脏污的口罩，回家后可放置于居室通风干燥处，以备下次使用。打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

3.保持良好的生活习惯。居室整洁，勤开窗，经常通风，定时消毒。平衡膳食，均衡营养，适度运动，充分休息。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

4.主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。

5.若出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状，应及时到医疗机构就诊。