比你厉害的人又比你自律，你还在等什么？

中新网客户端北京5月6日电视剧《二十不惑》中有这样的桥。 校花梁爽和舍友一起投稿简历找实习。 出乎意料的是，专家插嘴的舍友被拒绝了，梁爽却顺利被录用了。

面对舍友的质疑，梁爽直言"因为我很漂亮"。 她继续说："你听说过一万小时的规律吗？ 我为我的脸付出了一万小时，关于爱美，我做了终极的事。 所以有公司喜欢我的脸。 "

听了这话，她的朋友默默地低下了头。 有个恶毒的人，剧中的梁爽在脸上吃饭，其实，想变美不是一件容易的事。 为了她的脸颊，梁爽实现了极度的自律。

朋友熬夜刷剧时，她早睡早起； 当大家在床上"瘫痪发霉"的时候，她去跑步了； 即使出去吃锅，她也会点汤，再喝一杯水。

这种对自己严厉的生活方式，也会给梁爽带来丰富的回报。 她找到了满意的男朋友，成为了化妆博主。

图：三峡库区云上茶居和远山勾勒出美丽的日出画卷。 刘康摄网上曾经有"鸡汤"风靡一时。 比你厉害的人比你更自律。 就像剧中的梁爽一样，天生是个美人坯，但依然为保持美貌煞费苦心。 似乎越是成功的人，对自己的要求也越高。

这期间，冬奥冠军谷爱凌出现在北京街头，几乎每天都有网友偶遇奔跑的她。 没有了比赛任务的谷爱凌，还保持着长跑的习惯。

对很多人来说，谷爱凌头上的"天才少女"圈，离不开她的成功和才能。 但是谷爱凌说："我不是天才。 我的成绩是99%以上的努力。"

她永远是第一个去训练场，最后一个去，白天拍杂志的照片，晚上去健身房。 自律，大概就是能像谷爱凌那样，以积极主动的态度迎接挑战，不为梦想着急一时之乐。

"夫君子所取之远，必有所等。 大的一定要忍耐。 "正因为心中有更高的目标，才能抑制住享乐的欲望，等待更大的满足。

东京奥运会男子双人3米板、单人3米板"二冠王"谢思场为备战奥运会，至少一年没有喝过碳酸饮料。 在赛后的新闻发布会上，他紧紧地盯着铜牌获得者手里的可乐，坦率地说："他手里的可乐，其实我看了很久。"

获得金牌后，最想给予自己的奖励是可乐，但为了那四年一次的梦想，谢思场希望能将这份喜悦延迟到最值得喝的时刻。

自律也是尊重事实，勇于面对，学会与张取舍。

百米跑9秒83前，苏炳添知道自己面临的挑战有多难。 高龄、伤病、亚洲无人能突破的极限，一切理由都足以让他放弃。

"我个子不高。 100米比别人多跑7步"，坦率承认"没有才能"的苏炳添经过反复思考，最终放弃了退役，反而继续在场上出汗。

他决心不回避自己的劣势，反而用技术修复软肋。 为此，他必须放弃习惯，用左脚跑步，并在一定的科学训练中实现突破。

单调而有规律的休息，他足足坚持了17年。 每天早上7点前起床，晚上10点准时睡觉，中午午睡，保证下午训练状态； 每天训练结束后，雷不能写训练日记，记录自己的训练量、接下来应该怎么练习、应该注意什么。

即使遇到伤病，他也要保持冷静和克制，不着急耐心静养，不舒服慢慢调整。 自律性好、自律性强的苏炳添用自己的双脚测量了梦想的距离。

《二十不惑》年的解说员说："我们都是这个世界的实习生，我们想充满期待地给人留下美好的第一印象。 我温柔地说"初次见面，请多关照"，但这个陌生的世界警告我"初次见面，太微不足道了"。 "。

正因为微不足道，才会选择努力。 要说为什么，那是因为这个世界不会坦然地优待不惜付出的普通人。 命运的所有礼物，都已经在黑暗中中标了价格。

比你优秀的人，比你自律，在等什么，我的朋友。 种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

因为是自律的，所以是自由的。