立夏要称体重 立夏是2022的几月几日几点

进入立夏、夏天的第一个节气，标志着春天挥手告别，夏天正式登场。 早上给孩子做几个鸡蛋，告诉他们是"立夏鸡蛋"，准备五颜六色的食材，准备给家人做"立夏饭"，孩子好奇，问立夏有什么好玩的。

试着整理了4个关于立夏的习俗。 大家知道后，我想耐心地给自己的孩子讲故事，让孩子的知识面扩大，是对中华传统文化的传承和延续，让他们流连忘返。

立夏习俗1 :迎接夏天

农谚中有"立夏见夏"一词。 意思是立夏时节，夏收农作物已经进入生育后期，基本大局已定，产量立夏天就知道了。

古代，我国作为农耕社会非常重视立夏这个节气。 每到立夏之日，无论君臣，都会穿着朱红色礼服，佩戴同样颜色的玉佩、马和车旗，由皇帝率领来到首都南郊，举行迎夏仪式，表达对丰收的祝愿和期待。 仪式结束后，派了很多官员到各地赶农民耕作，用努力和劳动换来丰收年，百姓们也能吃饱穿暖。

到了明代，到了立夏，皇帝就会派掌管冰政的凌官把前一年冬天积蓄的冰从地下室里挖出来，把大冰块分成小块，由皇帝给官吏，而平民则喝冷饮降温。

立夏习俗2 :量体重

现在人们说"立夏不减肥，夏至只是悲伤"，但古人并不这么认为。 很多王朝都认为胖是美丽的，胖代表有福。 但是到了夏天，天一热食欲就会下降，消费量大的话就会瘦下来影响健康。

人们决定了立夏量体重的习惯。 传说称体重后，大家在夏天不会瘦，也不会生病。 所以，每当立夏吃过午饭，人们都会在村口秤一大秤，秤上挂着凳子。 大人和孩子都轮流坐在凳子上称重。 专业的秤砣匠在打秤花的同时，要讲重量和吉祥的故事。 秤老头祝老人长寿，秤姑娘在找女儿

一些地区的人称完体重后，把数字记录在家里的墙上，夏天结束后再去称一次体重。 比较两次体重看苦夏有没有太重，掉下来的重量要努力在秋天用"秋膘"补回来。

立夏习俗3 :打鸡蛋

以前有句谚语说："立夏胸前挂鸡蛋，孩子不会苦夏。" 苦夏又称苦夏，如果夏季炎热，身体无力、消瘦、厌食，孩子尤其容易中暑，但立夏时孩子胸前挂个鸡蛋，孩子就不会苦夏了。

大人们纷纷在立夏的中午，用带壳的水煮鸡蛋，用冷水浸泡几分钟降低蛋的热度，最后用编织好的网袋淋上鸡蛋挂在孩子的脖子上，把鸡蛋垂在胸前。

孩子们拿着鸡蛋三五成群地玩抢鸡蛋的游戏。 蛋的前端是蛋头，圆端是蛋尾。 斗蛋的时候，只有蛋的头和蛋的尾，蛋的尾和蛋的尾，孩子们各自取出自己的蛋，两两碰撞。 蛋壳先破的人认输，在全员分出高低之前，在蛋头上取得最终胜利是第一，蛋尾赢是第二。

斗蛋结束后，孩子们又高兴地吃着鸡蛋回家。 这样孩子吃鸡蛋补充营养增强体质，从习俗中得到很多乐趣，身心都很好。

立夏习俗4 :吃立夏饭

到了立夏，一些地区家家户户都做"立夏饭"。 这是立夏的风俗。 传统的立夏饭使用红豆、绿豆、大豆、黑豆、青豆，把这五种颜色的豆子和大米混合在锅里蒸着吃。

立夏的饭也被称为"五色饭"，用五色来表示五行。 五行平衡，人类的身体就有平衡自然、健康的倾向。 随着时间的变化和营养的追求，越来越多的人用竹笋、豌豆、蚕豆、胡萝卜、培根、香肠等食材代替四种颜色的豆子来制作立夏饭。 营养丰富，盐渍的香味很好吃。

在江浙一带，人们立夏那天做乌饭吃。 乌饭是用乌叶煮的汤蘸糯米蒸出来的，蒸好的乌饭有水润清爽的香味。 吃的时候可以混合白糖，也可以蘸咸菜吃。 老人说立夏那天吃乌饭就不用担心夏天被蚊子叮了，能保护家人平安。

3354老井说--

立夏那天，有关节气的习俗、食物习俗还有很多。 例如，有些地方用米粉像小狗一样捏着吃。 我觉得就算吃了这条立夏犬，孩子也不会因为夏季乏力。 另外，也有父母给你系上用五色线编织的"苦夏绳"。 这标志着孩子消除了夏季乏力，变得健康。

可见在立夏的这些习俗中，大多来自父母对孩子的爱。 到了夏天，我希望自己的孩子健康健康，远离疾病。 所以，这些传统习俗都不是封建迷信，而是爱情表达、祈求健康、向往美好生活。

我是市井采饵记，和世界交手多年，但依然光芒四射，兴趣盎然！ 每天更新美食食谱和市井生活，关注我，享受舒适的生活不迷失。